2019年1月9日 / 最終更新日 : 2019年1月9日 id2007 コラム

筋膜リリースとは？効果と注意点！これをすれば手の届かないコリがほぐれる！

近年話題になっている「筋膜リリース」。

実際筋膜リリースをすると身体にはどのようなメリットがあるのでしょうか。

筋膜とは身体全体に１つの繋がりのあるネットワークとして機能している結合組織で骨や筋肉、内臓、神経、血管などを覆い体の表層から深層まで身体全体を立体的にささえ第2の骨格と言われている程身体の安定性と運動性をつかさどる重要な働きをしています。

本来、安定性と運動性がこの筋膜や結合組織で保たれているがなんらかの原因で癒着したり緩みすぎたりする事があります。

それらの筋膜を元の状態に戻すように促す事が筋膜リリースといわれております。

筋膜をリリースする事により身体の安定性と運動性が整い身体が軽くなるようになり、継続的に筋膜リリースを行う事により良い状態を保てるようになります。

また、日常生活の姿勢や動作の癖による身体の硬さや不調の回復を促します。

どんなに経験豊かな優秀な術者でも手技には限界があります。

なぜなら人の身体には手では触れる事が難しい場所があることやストレッチなどにより筋肉を伸長する事は出来ても筋肉を収縮活動させる事が出来ないからです。

筋肉や筋膜などの結合組織は一方向に伸ばす事よりも様々な方向に解きほぐしていく事が大切です。

筋膜には筋外膜・筋周膜・筋内膜と浅層から深層へ連続して層になり筋収縮時の滑走を助けています。

手技ではアプローチが難しい深層へ筋活動を促し筋膜リリースする事が出来るのがエレクトロトリートメントシステムであり手から電気を通電させ深層まで活動させることが出来る手技療法です。

では実際に人の手だけでなく、エレクトロトリートメントシステムを用いて筋膜リリースをされた方の効果・感想を見ていきましょう。

以前から骨盤のゆがみが気になっていたのですが最近、膝が痛かったり、足のむくみも気になりだしたので思いきって受診しました。体のバランスを見てもらい、施術・エレクトロトリートメント自体は痛気持ちいい感じでした。施術が終わり、立ってみるとスッと立てると、感動してしまいました。

Electro Treatmentを持って帰りたい。ロシアのカンパニーを拠点に活動しているので、日本に帰ってきた際に施術して頂いてます。Electro Treatmentは深部をしっかり施術できるマシーンですね。持って帰りたいです(^^)

お尻太ももに痺れが出て足を引きずって歩いていたのが電気をして貰うようになって改善。これからも治療にプラスしてもらいます。

指圧やマッサージ屋さんではなかなかほぐれない凝り固まった筋肉をすぐにほぐしてくれる画期的な施術でした。

従来の整骨院等の電気のイメージは表面だけ刺激されてる感覚があったが奥深くまで刺激されている実感があり、指圧ではできない事ができる施術でした。

長年蓄積された筋肉の疲労が一回の施術で取れて、翌日の目覚めもよく身体が軽くなりました。